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Klima-Angst

Charlotte Theis — Thu, 24 Feb 2022 08:59:36 +0000

Sie ist dein ständiger Begleiter.

Es geht nicht mehr ohne.

Manchmal packt sie dich, füllt dich aus, versetzt dir einen Schlag und lässt dich erschaudern,

Macht dich traurig, du verzweifelst.

Oder sie ist nur ein Ziepen im Hintergrund.

Ein Ziepen in deinem Kopf, dass mal leiser wird,

So, dass du fast durchatmen und jung sein kannst.

Ein Ziepen, das lauter werden kann,

Zu einem Ohrenbetäubenden Geräusch.

Ein Warnschrei

Oder ein Hilfeschrei

Oder dein Gewissen, dein Verstand

Immer da.

Beim Einkaufen

Wenn der ältere Herr neben dir billiges Hühnerfleisch in den Einkaufswagen legt,

Fühlst du dich hintergangen und alleine.

Wenn du nicht weißt, ob die in Plastik verpackte Bio-Gurke oder die unverpackte Nicht-Bio-Gurke schlimmer ist,

Fühlst du dich überfordert und alleine.

Wenn deine Eltern dich beruhigen wollen und du „hysterisch“ bist,

Fühlst du dich betrogen und alleine.

Wenn du Fotos von deinen Großeltern siehst, die ohne jegliche Bedenkennach New York geflogen sind,

Und den Fortschritt, das Jung sein gefeiert haben,

Fühlst du dich verarscht und alleine.

Wenn du die Nachrichten hörst,

Fühlst du die Angst und dich alleine.

Angst vor einer großen Welle

Unberechenbar, unvorstellbar, unkontrollierbar?

Und sie kommt immer näher,

Türmt sich Stück für Stück immer höher vor dir auf,

Wird größer und größer und größer,

Du weißt sie wird über dir zusammenbrechen,

Früher oder später.

Du spürst schon einzelne Tropfen,

Die eiskalt sind und dich zittern lassen.

Das Ziepen in deinem Kopf wird lauter und lauter und lauter,

Es dröhnt in einer unüberhörbaren Stärke, lässt dir fast den Kopf zerplatzen,

Und doch hört es keiner.

Du schreist.

Der Mann vor dir legt das Hühnchen auf das Kassenband. Es rollt nach vorne. Bleibt kurz stehen und rollt weiter. Immer weiter.

Er summt dabei.

Die Nachrichten scheinen sich zu wiederholen,

Die Politik steht still.

Und du?

Heute ist es kein Ziepen im Hintergrund,

Heute ist es laut und groß.

Sie packt dich und füllt dich aus und versetzt dir einen Schlag, lässt dich erschaudern,

Scheiß Klima-Angst.

Du willst doch nur jung sein.

Dein Leben leben.

Nicht Nachdenken. Los lassen.

Mehr lieben, lachen,

Unverantwortlich sein und Fehler machen.

Wieso du?

Und wie geht es weiter?

Lohnt sich die Hoffnung?

Lohnt sich das Kämpfen?

Heute nicht.

Heute packt sie dich und füllt dich aus,

Und versetzt dir einen Schlag

Heute stehst du nicht auf. Heute bleibst du liegen,

Fühlst dich alleine.

Und hoffst, dass es morgen anders sein wird.

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Raus aus der Blase: Warum sich ein Ausbrechen aus der sozialen Komfortzone lohnt

Justin Lautenbach — Mon, 08 Nov 2021 09:00:00 +0000

Wenn wir mit anderen Menschen interagieren, gibt es immer ein Umfeld, indem wir uns wohler fühlen und ein Umfeld, in dem wir unsicherer sind. In der Fachterminologie gibt es für dieses Konstrukt den Namen „Filterblase“. Umgangssprachlich wird dieser Bereich auch als “Soziale Blase” bezeichnet. Ein abgetrennter Bereich also, indem uns alles vertraut ist und indem wir keine Angst vor Reaktionen auf Meinungsäußerungen haben müssen. Man könnte diesen Bereich auch als “Komfortzone” betiteln – oder als persönliches Paradies. Worauf es ankommt, ist, dass wir uns hier wohl fühlen. Wir umgeben uns immer mit denselben Personen, denselben Aussagen und denselben Ideen. Dabei ist uns oftmals nicht bewusst, dass wir uns in einer Komfortzone befinden.

Die analoge Blase - Wo wir uns im Reallife wohlfühlen

Die Universitäten bieten endlich wieder Präsensveranstaltungen an, viele Personen sind geimpft und auch Clubs öffnen wieder. Nachdem Studierende drei Semester lang auf Begegnungen im persönlichen Kontakt weitgehend verzichten mussten, fährt das normale Leben langsam wieder an. Das heißt auch, dass unsere analoge Blase wieder bedeutsamer wird.

Was zeichnet die analoge Blase aus? Das Uniumfeld, die Freunde zuhause im Heimatdorf oder die Mitgliedschaft in einem Verein sind gute Beispiele für verschiedene Komfortzonen, in denen sich ein Mensch wohlfühlen kann. Wir reden mit diesen vertrauten Menschen über alltägliche Themen wie das Studium, Beziehungsprobleme oder die nächste Fridays For Future Demo. All das, was wir täglich mit anderen Personen besprechen und was den Tag prägt, prägt auch die analoge Blase.

Digitalisierung des Soziallebens - Die digitale Blase

Mit der voranschreitenden Digitalisierung verlagern sich soziale Interaktionen ins Internet auf Social Media Plattformen. Diese digitale Blase wird umso relevanter, je mehr Zeit Menschen online verbringen.

Durch unsere Interessen und digitalen Verhaltensmustern rufen wir im Internet und auf Social Media Plattformen bestimmten Content ab. Dieser Inhalt kann politische Meinungen und Weltanschauungen, aber auch ganz banale Interessen wie Bergsteigen oder Beauty-Content umfassen. Auch auf YouTube und Instagram werden die Inhalte nach einem bestimmten Algorithmus angezeigt. Je nachdem, was wir anklicken oder in der Suchleiste angeben, wird der persönliche Content modifiziert. Wenn oft Post mit Modeinhalt abgerufen werden, werden plattformübergreifend Content und Werbematerial angezeigt, die sich auf Mode beziehen. Diese “digitale Blase” wird vor allem deutlich, wenn ein Dritter an einem fremden Handy oder Laptop auf sozialen Medien unterwegs ist. Da tauchen dann zwischen Heavy Metall Songs plötzlich Country Lieder auf und Instagram zeigt neben Hundefotos auch Pferdevideos an.

Vor allem in den vergangenen drei digitalen Semestern hat die digitale Blase an Bedeutung gewonnen. Studierende hatten deutschlandweit fast ausschließlich online Unterricht. In dieser Zeit wurde laut Erhebungen des Statistischen Bundesamtes mehr Zeit auf Social Media Plattformen verbracht.

Welchen Einfluss Komfortzonen haben

In unseren Komfortzonen fühlen wir uns wohl. Wir kennen uns hier aus und müssen oft keine unangenehmen Situationen befürchten. Das macht uns bisweilen blind. Blind gegenüber anderen Meinungen, blind gegenüber anderen Weltanschauungen, blind gegenüber Möglichkeiten, die sich für uns ergeben. Möglichkeiten, die wir ausschlagen oder gar nicht wahrnehmen, weil wir dafür unsere Komfortzone verlassen müssten.

Damit ist es ab und an notwendig, diese sozialen Blasen zu durchbrechen. Eine Erweiterung deiner sozialen Blase kann dich in deiner Persönlichkeitsentwicklung voranbringen. Damit lernst du nicht nur neue Menschen kennen, sondern denkst über andere Meinungen nach und siehst sie vielleicht als sinnvoll an. Du kannst auch differenzierter über deine eigenen Einstellungen, deine Herangehensweise an den Alltag und über deine Werte reflektieren.

Die Welt besteht nicht nur aus den wenigen Gruppen, in denen wir uns als Individuum bewegen. Die Welt besteht aus lauter großen Gruppen, die sich wiederum in kleine Gruppen aufspalten, in denen Individuen mit ganz eigener Weltanschauung, mit eigenen Werten und einer eigenen Meinung agieren. Diese Welt aus möglichst vielen Perspektiven zu betrachten, kann dir helfen, andere Menschen zu verstehen und über den Tellerrand deiner eigenen Komfortzone hinauszublicken.

Wie du aus deiner Komfortzone ausbrichst

Wie können wir aus Komfortzonen ausbrechen? Dafür muss jede:r Einzelne: selbst aktiv werden. Informiere dich, wo du dich an der Uni oder in der Stadtgesellschaft engagieren kannst. Vor allem während des Studiums ist es so leicht wie nie wieder im Leben, neue Hobbys auszuüben. Nicht nur für Erstsemestler, auch für Studierende, die schon seit einigen Jahren die Vorlesungen analog oder digital besuchen. Im Folgenden gibt es eine kleine Übersicht über verschiedene Initiativen an der Universität und in der Stadt:

Es gibt viele Möglichkeiten, sich in seiner Freizeit einzubringen und den eigenen Horizont zu erweitern und aus der gewohnten Blase auszubrechen. Mit Interesse und Engagement können dabei neue Hobbies entdeckt, Freund:innen kennengelernt und Erfahrungen gemacht werden. Nutze deine Chance: Raus aus der Blase.

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Karussell

Sarah Schuster — Fri, 25 Jun 2021 08:00:00 +0000

Alles, was ich tue, fühlt sich sinnlos und leer an

Ich springe von einem Gedanken zum nächsten, zum nächsten,

zum nächsten – und dann?

Ich stehe vor dröhnender Leere,

Sie schnürt mir den Atem ab

Sie drückt und sie drückt mir die Kehle zu

Was soll ich mit mir machen,

Ich bin nicht genug

Sie sieht, dass ich nichts wert bin und lächelt mich an

Ihr Gesicht eine Fratze, doch ihre Augen ganz warm

Sie spottet und spottet – heute bin ich dran

Ich renke und verzehre mich, ich renne vor mir weg

Doch die Leere, sie kennt mich, sie wartet nur auf mich

Und ich weiß: Das Rasen, es hat keinen Zweck

Sie hat mich, sie hält mich, sie liebt mich genug

Was soll ich nur machen,

Es wird nicht mehr gut

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Drei Leben mit Depressionen

Valentin Erhardt — Wed, 12 May 2021 08:00:00 +0000

Der folgende Artikel enthält Themen wie Depressionen, Extremgedanken und Suizid. Wer Schwierigkeiten mit solchen Inhalten hat, muss selbstverantwortlich darüber entscheiden, ob er den Artikel lesen möchte.

Valentin Erhardt

Redakteur

Jeder Mensch fühlt sich beizeiten kaputt. Trennungen, Todesfälle, Streit mit geliebten Menschen, Verluste, Versagen, Schmerz… die Liste an Dingen, die einen unter den Nullpunkt der Stimmung reißen können, ließe sich ewig fortführen, bis jeder etwas Bekanntes auf ihr findet. Und irgendwann kommt man da wieder raus. Im Normalfall zumindest.

Dauern gedrückte Stimmung, Unfähigkeit zur Freude und Antriebslosigkeit jedoch an und existieren sie losgelöst von konkreten Schicksalsschlägen, spricht man nicht mehr von einem gewöhnlichen Ausschlag auf dem Gefühlsbarometer, sondern von einer Depression, einer psychischen Krankheit, die mit immensem Leidensdruck verbunden ist – bei manchen so groß, dass Ihnen Selbstmord wie eine sinnvolle Alternative erscheint.

Dieser Leidensdruck wird häufig von einer Vielzahl an Symptomen begleitet, die über die verschlechterte Stimmung hinausgehen: Betroffene können nicht mehr richtig schlafen, leiden an Panikattacken, fühlen sich schuldig oder wertlos, sehen keinen Sinn in ihrer Existenz und keine Hoffnung in der Zukunft. Die Symptome haben eine solche Bandbreite, dass sie im ICD-10 (ein weltweit anerkanntes Klassifikationssystem für medizinische Diagnosen) weit mehr als eine Kennnummer belegen: Beschreiben F33.0 bis F33.9 verschiedene Formen der rezidivierenden, ergo wiederkehrend episodischen Depression, vermischt sich die Krankheit in F41.1 mit den Symptomen einer Angststörung.

Über das gesamte Feld der affektiven Störungen verstreut taucht das Wort „depressiv“ immer wieder auf, was es schwierig macht, das Krankheitsbild exakt zu umrahmen. Wie also eine Krankheit erkennen, die so viele Gesichter trägt?

Ich habe einen großen Teil meines Lebens damit verbracht, mich zu fragen, ob meine Gefühle in diesen Rahmen fallen oder nicht. Es hat lange Zeit gedauert, bis ich mir einen Therapeuten und damit fachfrauische Hilfe gesucht habe; noch länger, bis ich verstand, dass eine Therapie die Krankheit nicht magisch verschwinden lässt, sondern mir hilft, mit ihr zu leben. So zumindest meine persönliche Erfahrung.

Diese ist selbstverständlich nicht exklusiv, genauso wenig universell. Zur Gewinnung eines Überblicks und um andere Perspektiven kennenzulernen, habe ich mich mit zwei weiteren Personen ausgetauscht, die mir ihren Blickwinkel auf die Krankheit beschrieben haben.

Sandra

Sandra ist 20 Jahre alt und befindet sich im zweiten Semester ihres Lehramtstudiums für Deutsch und Englisch. Seit etwa 5 Jahren hat sie depressive Phasen und leidet unter einer Sozialphobie, welche sich inzwischen jedoch auf Situationen mit größeren Menschenmassen beschränkt. Sie nimmt keine Medikamente und befand sich bisher in keiner therapeutischen Behandlung.

„Ich studiere Lehramt und habe mal gehört, dass es mit der Verbeamtung schwierig werden kann, wenn man einen Therapeuten von der Krankenkasse bezahlen lässt. Außerdem habe ich – wenn ich gerade nicht in einer depressiven Phase bin – das Gefühl, dass ich das sowieso nicht brauche und nur die Zeit des Therapeuten verschwenden würde.“

Sophie

Die 19-jährige Sophie studiert Medien und Kommunikation im vierten Semester und kämpft mit mittelschweren Depressionen sowie einer Angst- und Zwangsstörung. Seit ihrer Diagnose 2019 hat sie verschiedene Antidepressiva verwendet und nimmt momentan Venlafaxin.

„Ich denke, das ist genauso wie bei Homosexualität: Früher war es ein Tabu und deshalb hat niemand darüber geredet, geschweige denn sich geoutet. Heute ‚gibt es mehr davon‘, weil die Akzeptanz zunimmt und mehr darüber geredet wird. Ich wusste zum Beispiel gar nicht, dass ich depressiv bin, bis ich die Diagnose bekam. Und ich glaube, so geht es einigen.“

Valentin

Letzter in der Runde bin ich, Valentin, 20 Jahre alt und ebenfalls Medien und Kommunikationsstudent, allerdings erst im zweiten Semester. Seit meiner Pubertät leide ich an Ängsten und Depressionen, die kurz nach meinem Abitur 2019 auf ein bis dahin ungekanntes Ausmaß anstiegen. Seitdem befinde ich mich wegen einer Angststörung und Depressionen in Verhaltenstherapie; seit September letzten Jahres nehme ich Escitalopram.

„Das Problem ist, dass ich oft nicht gut auf Hilfsangebote reagiere. Ich werde schnell aggressiv, weil ich das Gefühl habe, dass andere auf mich herabblicken, und das kränkt mich, auch wenn mir bewusst ist, wie lächerlich diese Ansicht eigentlich ist. Klar, die meinen es gut und wollen mir helfen, aber in dem Moment fühle ich mich, als würde jemand durch meine Fassade blicken und erkennen, wie wertlos ich wirklich bin. Das reißt dann sehr tief, weil ich mich nicht nur gekränkt, sondern auch ertappt fühle.“

Drei Leben mit der Krankheit

Zuallererst interessierte mich, wie meine Gesprächspartnerinnen ihre Depressionen empfinden und welche Worte sie wählen würden, um sie zu illustrieren. Zu meiner Überraschung ergab sich aus unseren Beschreibungen ein recht einheitliches Bild: Während ich es mit dem Gefühl beschreibe, nach Hause zu wollen, obwohl man bereits zuhause ist, fühlt Sandra sich wie gefangen in einer Blase, die sie von der Wirklichkeit fernhält – jedoch nicht verhindert, dass sie diese wahrnimmt. Wir beschreiben alle ein Gefühl innerer Leere und Taubheit, Motivationsprobleme und aus der Handlungsunfähigkeit resultierende Selbstvorwürfe, die einen noch tiefer herabziehen. Wir wollen uns aufraffen, schaffen es aber nicht, und dafür verurteilen wir uns.

Ähnlichkeiten bestehen auch in unseren Herangehensweisen, diesem Teufelskreis zu entkommen – das Stichwort lautet „Ablenkung“. Die Nuancen allerdings, in denen wir diese Ablenkung finden, unterscheiden sich: Während ich mich von der Außenwelt abkapsle, um meine Gefühle in Raptexte und Geschichten zu gießen, lenkt sich Sophie durch die Gesellschaft ihrer Freundin ab. Ein Umstand, den ich schlecht nachvollziehen kann, da ich sozialen Kontakt meide, wenn es mir schlecht geht. Wenn ich mich auskotze, weil ich es ohne nicht aushalten und durchdrehen würde, möchte ich dabei niemanden sehen, weder Eltern noch Freunde noch Freundin, und am allerwenigsten mich selbst. Sandra pflichtet mir bei, findet in der Gesellschaft ihres Freundes aber ebenso Trost wie Sophie bei ihrer Freundin.

Im Gegensatz zu mir spielen für die geistige Gesundheit der beiden auch Umgebung und Wohnsituation eine wichtige Rolle. Sandra beschreibt ihr familiäres Umfeld als schwierig, für psychische Probleme gibt es dort weder Platz noch Verständnis. Daher ist es ihr Ziel, so bald wie möglich auszuziehen und auf eigenen Beinen zu stehen, um einen weniger belastenden Alltag leben zu können und selbst über ihre Routinen zu entscheiden. Sophie hat diesen Schritt bereits getan und wohnt in einer WG, ihre Gründe sind ähnlich.

„Als ich noch daheim gewohnt habe, gings mir oft ziemlich beschissen. Das hatte nicht nur was mit der Familie zu tun, sondern auch mit der Schule und meinen damaligen Freunden, denke ich. Seit ich in meiner WG wohne, ist das auf jeden Fall besser. Wenn ich mal zuhause bin, merke ich, wie ich in alte Muster zurückfalle und es sich wieder so anfühlt wie während meiner Schulzeit… also doch, die Wohnsituation spielt eine sehr wichtige Rolle, würde ich sagen.“

~ Sophie ~

Einig sind sich die beiden auch darüber, dass es in solch einer Wohnsituation schwierig sein kann, das Leben in Balance zu halten; die angespannte Lage zuhause schadet der Psyche, Freizeit und Studium geraten in den Hintergrund. Geht man einmal zu Boden, wird es schwer, den Teufelskreis zu durchbrechen. Je höher sich die Aufgaben stapeln, desto größer wird der Stress, und desto weniger traut man sich zu, den wachsenden Berg zu bewältigen. Die krankhafte Antriebslosigkeit macht es beinahe unmöglich, den Klausurstoff tatsächlich zu lernen, statt dem Stress darüber nachzugeben, dass man ihn nicht beherrscht. Das hört auch dann nicht auf, wenn wir uns zum Lernen aufrappeln, nicht einmal, wenn es zeitlich knapp wird.

Als Quelle des Drucks sehen Sandra, Sophie und ich dennoch in erster Linie uns selbst.

In der heutigen Zeit sind psychische Krankheiten bereits als Thema in der Gesellschaft angekommen, wir haben das Glück, sowohl Offenheit als auch (mindestens oberflächliche) Akzeptanz zu erleben und müssen seltener als vergangene Generationen ein „Schluck es einfach runter“ hören. Hinzu kommt, dass Personen wie wir drei definitiv keine Einhörner sind – der Ausdruck „Volkskrankheit Depression“ ist nicht aus der Luft gegriffen. Schenkt man den Daten der Deutschen Depressionshilfe Glauben, so leiden allein in Deutschland 5,3 Millionen Menschen zwischen 18 und 79 Jahren an der Krankheit; eine Dunkelziffer ist kein abwegiger Gedanke.

Und wie allem im Leben haften unserer Zeit mehrere Nachteile an. So gut es ist, dass die Psyche kein gesellschaftliches Tabu mehr ist, so hinderlich ist die Natur des Menschen, sich mit Dingen zu identifizieren. Ich kann es drehen und wenden, wie ich will, Depressionen scheinen mir ein gewisses Ideal geworden zu sein, zumindest in romantisierter Form und erhoben zum Beweis seelischer Tiefe. Musiker unserer Generation produzieren einen schizophrenen Mix aus wilder Feierei und „Mir geht’s schlecht“-Musik, Künstler wie Billie Eilish oder Lil Peep erklimmen mit depressiver Stimmung Chartspitzen.

Das soll nicht heißen, dass dies unberechtigt wäre. Selbstverständlich weiß man nie, wie es im Inneren eines Gegenübers aussieht, und wenn jemand nicht depressiv ist, sind dessen negative Emotionen dadurch nicht weniger valide oder ernst zu nehmen. „Depressionen“ sind kein exklusiver Club, in den niemand außer den „wirklich richtig Kranken“ reindarf, zumindest würde ich das nicht behaupten. Auf der anderen Seite erschwert die Allgegenwärtigkeit des Themas, sich selbst und andere Menschen korrekt einzuschätzen. Wenn jeder von sich behauptet, depressiv zu sein, weil er manchmal traurig ist, wer ist denn dann nicht depressiv? Und welche Menschen in meinem Leben laufen Gefahr, sich selbst zu verletzen oder umzubringen?

Einen weiteren Tribut zollen wir unserem Sozialleben, das sich seit einem Jahr überproportional im multimedialen Dschungel abspielt. Ich brauche den Elefanten im Raum nicht beim Namen zu nennen, wir alle haben die Nase gestrichen voll von ihm. Los werden wir ihn aber auch nicht, also bringen wir es hinter uns.

Sandra und ich befinden uns im zweiten Semester und haben noch nie einen Lehrsaal von innen gesehen. Die meisten Kommilitonen kennen wir nur durch Webcam und Whatsapp, die Uni nur als vage Institution in der Ferne, die uns Vorlesungen und Aufgaben zuschickt. Beide haben wir uns zu Beginn der Pandemie wenig eingeschränkt gefühlt, weil wir Stubenhocker sind, doch mittlerweile macht der fehlende Kontakt sich bemerkbar. Gerade dann, wenn man allein ist, treffen Angst und Einsamkeit besonders schmerzhaft.

Sophie steht der Situation positiver gegenüber, sie sieht Vor- und Nachteile. Zwar vermisst sie es, ihre Freunde an der Universität zu sehen und sich durch den sozialen Kontakt ablenken zu können, die Beschäftigung mit sich selbst und gemeinsame Zeit mit ihrer Freundin gaben ihr dafür die Möglichkeit, ihren eigenen Kopf verstehen zu lernen. Insgesamt geht es ihr besser, als sie erwartet hätte.

Dennoch wünscht sie sich ein Ende des Spuks, genau wie Sandra, ich und vermutlich jeder andere da draußen. Um wieder eine Wahl zu haben über die Gestaltung des Alltags, und um soziale Kontakte sorglos pflegen zu können, ohne Gedanken an gesetzliche Einschränkungen und gesundheitliche Risiken. Zumindest in dieser Hinsicht hatte Corona etwas Gutes: Mittlerweile verstehen wir alle, wie wichtig ein funktionierendes Maß an Gesellschaft für unsere Gesundheit ist.

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Müller will über „Veränderungen“ reden

Michael Müller — Thu, 16 Jul 2015 16:15:02 +0000

Text: Michael Müller – Illustration: Isabell Beck

Das Studium steckt voller Veränderungen. Doch wollen wir das überhaupt? Für so machen heutigen Studenten machen all die offenen Möglichkeiten die schönste Zeit des Lebens ganz schön bedrohlich. Aber woher rührt diese Abneigung gegen Neuerungen? Ist sie vielleicht berechtigt und wie gehen wir am besten mit ihr um? Das klingt nach einem Thema zum Reden.

Studenten sind politisch interessiert, im Meinungsspektrum eher links angesiedelt und träumen davon, später die Welt zu verändern. Das klingt sehr nach einem Klische, aber vor allen Dingen scheint es nicht einmal aktuell zu sein. Zumindest hat der Spiegel schon vor einiger Zeit ein ganz anderes Bild gezeichnet. Laut Statistischem Bundesamt arbeite der Student von heute vor allem daran, sich später schöne Dinge leisten zu können. Politik interessiert ihn kaum und wenn, dann sieht er sich dabei in der Mitte. Sind aus provokanten Revoluzzern also angepasste Konsumenten geworden? Wer so denkt, macht es sich mit Sicherheit zu einfach. Fakt bleibt, dass Stabilität im Leben heutiger Studenten eine wichtige Rolle spielt.

Das zeigt sich nicht nur in der Berufsplanung, sondern auch im Privaten. Eine Erhebung des Deutschen Zentrums für Hochschul- und Wissenschaftsforschung aus dem Jahr 2013 hat festgestellt, dass 28 Prozent der Studierenden während des Studiums noch zuhause wohnen. Auch für die Zukunft steht das Familienleben hoch im Kurs. Laut einer deutschlandweiten Umfrage des Personaldienstleisters univativ wünschen sich immerhin 70 Prozent der Studierenden, später einmal eine Familie zu gründen. Kein anderes Ziel findet so große Zustimmung. Daheim wohnen und konservative Ziele? Der typische Student der Siebziger gehört dann der Vergangenheit an. Wer heute studiert ist zielstrebig und hegt wohl überlegte Zukunftspläne. Um die zu erreichen, wünscht er sich vor allem Stabilität und Sicherheit. Doch dann passt etwas typisch Studentisches oft nicht mehr ins Schema: Veränderung.

Anker in den Wellen der Ungewissheit

Wenn sich etwas ändert, bedeutet das immer auch Unsicherheit. Niemand kann genau vorhersagen, wie sich die Zukunft entwickelt. Allerdings minimieren wir die Risiken des Unbekannten, wenn wir an Bekanntem festhalten. Zum Beispiel bringt der Auszug von zuhause neue finanzielle und organisatorische Herausforderungen. Der Rückhalt des bisher so geregelten Familienlebens geht dabei zunächst verloren. Genau diese festen Bezugspunkte spielen aber eine große Rolle, wenn die übrige Welt zunehmend unsicher erscheint. Wir hören beinahe täglich von Wirtschaftskrisen, Sozialabbau und einem hart umkämpften Arbeitsmarkt. Das alte Versprechen, dass wir es mit einem Studium besser haben werden als die Generationen vor uns, hat seinen Glanz für viele verloren. Eine globalisierte und fortschrittsgetriebene Welt ist voller Veränderungen, die teilweise jedoch bedrohlich wirken. Der Versuch, das Leben in feste Bahnen zu lenken und sich an bestimmten Konstanten festzuhalten, soll zuverlässige Anker zwischen all diesen Unsicherheiten schaffen.

Genau dieser Sehnsucht kommt ein modernes Studium besonders gut entgegen, denn die Bologna-Reform hat einige Veränderungen ausgesperrt. Festere Studienabläufe und viele kleine Prüfungen, die das Fundament der Abschlussnote bilden, unterscheiden sich größtenteils nur im Niveau vom vorherigen Schulalltag. Zusammen mit dem Verprechen einer besseren Verzahnung mit der Wirtschaft wirkt ein Studium bis zum Berufseinstieg fast wie Sicherheit auf Raten. Deshalb wollen vielen Studenten so lange wie möglich in diesem System bleiben. Der Bachelor scheint auf dem Campus keineswegs als Sprungbrett in den Beruf verstanden zu werden, sondern gilt eher als Zwischenstufe. Häufig lautet der Plan deshalb: Mit guten Einzelnoten über den Bachelor in den Master und dann sehen wir weiter.

Mehr Schein als Sein?

Doch genau hier kann ein Schwachpunkt liegen. Es ist schon fast ironisch, dass gerade rigoroses Sicherheitsdenken ein großes Risiko birgt. Denn absolute Sicherheiten gibt es letztlich nicht. Das gilt allein schon zeitlich. Kaum ein Studierender wird ewig bei den Eltern wohnen wollen, erst recht nicht ewig studieren. Wenn diese kleinen Gewissheiten enden, erwartet und mit einem Mal eine sehr große Veränderung. Der erste Job, die erste eigene Wohnung und die dazugehörige Verantwortung. Um diesen großen Schritt zu meistern, kann es helfen, bereits im Studium zu üben. Denn dort begegnen wir sehr ähnlichen Möglichkeiten, nur sozusagen mit doppeltem Boden. Einen Nebenjob können wir viel leichter aufgeben als den Hauptberuf. Auch ein Umzug oder sogar ein Wechsel der Stadt ist heute viel leichter, als wenn wir beruflich eingebunden sind. Zudem genießen Studierende gewisse finanzielle Rückhalte wie BAFöG oder die Unterstützung der Eltern. Da können kleine Veränderungen eher ein Angebot als eine Bedrohung sein.

Natürlich müssen wir nicht jede Gelegenheit ergreifen, um unser Leben umzukrempeln. Es geht vielmehr darum, uns kennenzulernen, auszuprobieren und so für spätere Veränderungen zu üben. Zu dieser Ausbildung gehört es auch, die für uns richtige Balance von Sicherheit und Veränderung zu finden. Wenn wir unser Leben als eine lange Kette kleiner Schritte komplett durchplanen, laufen wir aber Gefahr einem großen Irrtum aufzusitzen. Das Leben ist schlicht nicht bis ins Detail plan- und kontrollierbar. Wer dennoch daran glaubt, kann von ungewollten Veränderungen leicht aus der Bahn geworfen werden.Umso tragischer wird es, wenn wir für solche Scheinsicherheiten einen Traum aufgegeben haben. Denn wirklich sicher ist bekanntlich nur, dass sich alles verändert.

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