neujahresvorsätze Archive | presstige – Das Augsburger Hochschulmagazin

Neues Jahr, kein Muss: Warum Veränderung nicht am 1. Januar beginnen muss

Olia Harapi — Sun, 04 Jan 2026 19:00:00 +0000

Mit dem Jahreswechsel entsteht ein besonderes Gefühl von Neuanfang. Auf einmal scheint alles möglich: neue Routinen, bessere Versionen von uns selbst, mehr Struktur, weniger Stress. Die Kalender und To-do-Listen sind (meistens) leer und die Motivation scheint grenzenlos. Gleichzeitig liegt in all dem oft auch ein leicht spürbarer Druck. Denn wer neu anfangen kann, der sollte es doch auch tun, oder?

Der Jahreswechsel kommt für Studierende selten ohne Stress daher. Er fällt mitten in Prüfungsphasen, Abgabefristen oder die Planung des kommenden Semesters. Während auf Social Media Vorsätze und Erfolgspläne geteilt werden, sitzen viele von uns zwischen Lernzetteln, Job und der Frage, ob man eigentlich „weiter“ sein müsste. Das neue Jahr bringt schnell ein unterschwelliges Gefühl mit sich: Wer keine klaren Ziele hat, scheint den Start verpasst zu haben.

Dabei steckt in Neujahrsvorsätzen oft ein grundlegendes Missverständnis, denn Veränderung wird an einen festen Zeitpunkt und hohe Erwartungen geknüpft, wodurch man meint, alles gleichzeitig schaffen zu müssen, von mehr Sport über bessere Noten bis hin zu mehr Selbstfürsorge und weniger Prokrastination, ab sofort und möglichst dauerhaft. Dass solche Vorsätze oft scheitern, ist kein individuelles Versagen, sondern eher die Regel, weil unser Alltag sich nicht auf null setzen lässt. Semesterpläne, finanzielle Verpflichtungen und persönliche Herausforderungen bleiben, egal welches Datum der Kalender zeigt.

Vielleicht liegt das Problem also weniger bei uns, sondern bei der Idee des Neuanfangs selbst. Warum muss Veränderung immer groß und sichtbar sein? Warum nicht einfach Stück für Stück weitermachen, ohne großen Plan? Im März, nach einer misslungenen Prüfung, im November, wenn klar wird, dass etwas nicht mehr passt, oder mitten im Semester, ohne einen besonderen Moment abzuwarten.

Gerade die Uni ist ein Ort, an dem Wandel ständig passiert, oft ohne dass wir ihn so nennen. Ob Studienfachwechsel, Praktika, Auslandssemester oder das allmähliche Ankommen im Studium, vieles entwickelt sich Schritt für Schritt und in Etappen. Rückschritte gehören ebenso dazu wie Fortschritte. Das akademische Lernen selbst basiert darauf, Fehler zu machen, sie zu reflektieren und weiterzugehen. Warum sollten wir diesen Maßstab nicht auch auf uns selbst anwenden?

Gegen den Neujahrsdruck zu sein heißt nicht, Vorsätze grundsätzlich abzulehnen. Sie können motivieren, Orientierung geben und neuen Mut machen. Entscheidend ist jedoch, wie wir mit ihnen umgehen. Vielleicht braucht es weniger radikale Neuanfänge und mehr realistische Erwartungen. Weniger „alles oder nichts“ und mehr Nachsicht mit dem eigenen Tempo. Das neue Jahr muss kein Projekt sein, das von Anfang an perfekt laufen soll. Es darf auch einfach weitergehen, mit offenen Fragen, unfertigen Plänen und kleinen Veränderungen, die nicht am 1. Januar begonnen haben. Vielleicht bedeutet ein Neuanfang einfach, zu akzeptieren, dass wir uns nicht neu erfinden müssen, um weiterzulernen. Wir wünschen euch ein frohes neues Jahr und viel Energie, Freude und Erfolg für alles, was vor euch liegt.

Der Beitrag Neues Jahr, kein Muss: Warum Veränderung nicht am 1. Januar beginnen muss erschien zuerst auf presstige – Das Augsburger Hochschulmagazin.

Neujahrsvorsatz: Ehrenamt

Annika Vettermann — Wed, 31 Dec 2025 11:34:14 +0000

Das neue Jahr steht schon vor der Tür, alle reden über ihre guten Vorsätze und du bist eher unschlüssig? Wenn dich die typischen Vorsätze nicht reizen, wie wäre es stattdessen mit einem Ehrenamt? Ich habe mich mal umgeschaut und eine breite Auswahl an möglichen Ehrenämtern in Augsburg rausgesucht.

Aber warum sollte man überhaupt ein Ehrenamt übernehmen? Der offensichtlichste Grund ist natürlich, dass man dadurch hilft – Menschen, Tieren, der Umwelt, der Gesellschaft. Aber auch man selbst profitiert davon, lernt neue Leute kennen und fühlt sich einfach gut. Außerdem macht sich so ein Ehrenamt natürlich auch gut im Lebenslauf oder für ein Stipendium. Also auf geht’s.

Engagement für die Gesellschaft

Wenn du dich gerne für geflüchtete Menschen einsetzen möchtest, findest du in Augsburg viele Helferkreise über die gesamte Stadt verteilt. Hier hilfst du, indem du die Menschen z.B. zu Beratungsstellen informierst, sie beim Deutsch lernen unterstützt oder auch einfach Ausflüge mit ihnen unternimmst.

Auch wenn du Senioren ein bisschen den Tag versüßen möchtest, kannst du das im Rahmen eines Ehrenamts tuen. Es gibt zum Beispiel den Senioren-Besuchsdienst des Freiwilligen-Zentrums Augsburg oder das Freiwilligen-Engagement der Altenhilfe der Stadt Augsburg. Hier besuchst du die Senioren entweder zuhause oder in Pflegeheimen und leistest ihnen Gesellschaft – so lernen die Generationen voneinander und man wirkt der Einsamkeit entgegen.

Du bespaßt gerne Kinder? Dann hast du viele Optionen. Nur mal als kleine Inspiration: Du könntest Kinder betreuen und Bastelnachmittage mit ihnen veranstalten – z.B. im Elinor-Holland-Haus oder auch eine Lesepatenschaft übernehmen, bei der du regelmäßig Kindern die Freude am Lesen näherbringst.

Basteln liegt dir zwar, aber du willst dabei nicht unbedingt Kinder beaufsichtigen? Dann könnte das FZ-Kreativ-Team das richtige für dich sein. Hier wird gebastelt, gekocht, gehäkelt oder gestrickt u.v.m., um das Freiwilligen-Zentrum zu unterstützen.

Engagement für Tiere

Oder vielleicht verstehst du dich mit Fellnasen besser als mit anderen Menschen? Auch für dich gibt es das passende Ehrenamt! Der Tierschutzverein Augsburg sucht z.B. nach Ehrenamtlichen, die mit Tierheimhunden Gassi gehen oder den Gnadenhof Gut Morhard unterstützen.

Auch die Organisation ATTiS sucht Helfer für ihre Katzenstation in Lechhausen. Perfekt falls du vielleicht mit Tieren aufgewachsen bist, momentan aber keine halten kannst. So geht es danach den Tieren und dir selbst besser.

Engagement für die Umwelt

Wer das Gefühl hat, der Klimakrise und der Zerstörung der Natur hilflos gegenüberzustehen kann sich auch engagieren.

In einem Ehrenamt im Naturschutz kannst du dich unter anderem als „Biberberater/in“ oder in der Naturschutzwacht für die lokale Natur einsetzen und Einblicke bekommen, die sonst nicht viele haben.

Oder möchtest du global etwas bewegen und die nächste Generation zu Klima-Profis machen? Plant-for-the-Planet ist eine Organisation, die nicht nur Bäume pflanzt, sondern auch Kinder auf eintägigen Akademien Klimagerechtigkeit näherbringt. Hierfür werden immer Moderator*innen gesucht, die diese Aufgabe übernehmen.

Was ich hier zusammengesucht habe, ist natürlich nur ein Startpunkt und noch längst nicht alles, was Augsburg zu bieten hat. Also mach dich gerne auch selbst auf die Suche, um dein perfektes Ehrenamt zu finden!

Einen guten Rutsch wünscht die Presstige-Redaktion.

Der Beitrag Neujahrsvorsatz: Ehrenamt erschien zuerst auf presstige – Das Augsburger Hochschulmagazin.

Veranstaltungstipps Februar

Viviana Wagner — Mon, 31 Jan 2022 09:00:00 +0000

Im Februar rauchen die Köpfe, die Bib ist bis auf den letzten Platz belegt und die Uni wird von vielen Studierenden traurigerweise zum zweiten Zuhause ernannt – die Klausurenphase ist da. Doch neben studenlangem Lernen für die Prüfungen dürfen die genauso wichtigen Pausen nicht fehlen. Abends einfach mal den Kopf frei bekommen oder am Wochenende entspannt ein Bierchen trinken gehen, sollte jede:r trotz Klausuren mit einplanen. Genau für diese Abende haben wir verschiedene Tipps für euch zusammengestellt. Viel Spaß!

Ella Fembacher – Redaktion

Brecht Festival

Endlich wieder ein Festival – ein Kulturfestival! Vom 18.02-27.02. 2022 findet das Brechtfestival in Augsburg statt. Sowohl in Live als auch Online wird ein breites Angebot gestellt, von Theater über Literatur, Film bis hin zu Musik- also für jeden etwas dabei. Das Motto dieses Jahr ist „Worldwide Brecht“ und genau das wird auch gelebt – internationale wie auch nationale Künstler:innen stellen eine Beziehung zwischen Brecht und der Welt und eine Beziehung zwischen der Welt und Brecht her.
Wenn ihr Corinna Harfouchs Lesung lauschen oder Brecht’schen Poetry Slam hören wollt, dann klickt euch mal durch das Programm.

https://brechtfestival.de/programm/ !

Wann? 18.02.-27.02.2022

Wo? Online und im Staatlichen Textil- und Industriemuseum, auf der Brechtbühne, im Kongress am Park, im martini-Park, im City Club und an vielen anderen Orten in Augsburg -> einfach bei der Veranstaltung schauen

Tickets: Für Live Veranstaltungen und/oder einen personalisierten Digital-Festivalpass, für Online Events unter https://brechtfestival.de/tickets/

Alexandra Rudnew – Redaktion

Dokumentarfilm: DISPLACED

„Obwohl ich in Deutschland geboren bin, habe ich oft das Bedürfnis, vergessen zu wollen, wo ich mich befinde.” Mit diesen Worten beginnt der Trailer zum Dokumentarfilm Displaced von Sharon Ryba-Kahn. Die Regisseurin ist in München geboren, lebte in Israel, Frankreich und den USA. Seit 14 Jahren wohnt sie wieder in Deutschland. Ryba-Kahns Großeltern waren Holocaust-Überlebende. In ihrem zweiten Dokumentarfilm nimmt sie nach Jahren der Funkstille wieder Kontakt zu ihrem Vater auf. Fragen zu der eigenen Familiengeschichte bringt sie genauso auf die Leinwand wie die Wut auf die deutsche Mehrheitsgesellschaft.

Das Ende der Zeitzeugenschaft? heißt die aktuelle Ausstellung des Jüdischen Museums Augsburg Schwaben. Darin wird die Frage aufgeworfen, was folgt, wenn die letzten Zeitzeug:innen des Holocausts gestorben sind.
Als Teil des Begleitprogramms wird Discplaced aufgeführt.

Wann? 16.02.2022 | 19.00 Uhr

Wo? Kino LILIOM

Tickets? 8€

Michaela Blaschek – Redaktion

Das Sensemble Theater spielt „Waisen“

„Waisen“ von Dennis Kelly ist ein Psychodrama, das sehr schnell an Spannung gewinnt. Der glückliche Alltag des Pärchens Danny und Helen wird jäh zerstört, als Helens Bruder eines Abends blutverschmiert hereinplatzt. Nicht sein Blut, wie er behauptet. Danny wird zunehmend wütend, doch Helen nimmt ihren vorbestraften Bruder in Schutz. Von wem ist das Blut? Die drei Protagonisten verstricken sich immer mehr in ein Konstrukt aus Lügen und Liebe. Und das hat fatale Folgen…

Hinweis: Wegen Corona gilt 2G+ und Maskenpflicht am Platz.

Wann? Premiere ist am Freitag, den 04.02 um 20:30 Uhr. Weitere Termine: 05.02., 11.02., 12.02., 18.02., 19.02. jeweils immer um 20:30 Uhr.

Wo? Im Sensemble Theater in der Bergmühlstr. 34 (86153 Augsburg). Tram 1 bis Haltestelle Jakobertor + 11 min Fußweg.

Tickets? Karten kaufen oder reservieren könnt ihr hier: WAISEN | sensemble.de

Studenten bis 27 Jahre zahlen 13,35€. Regulärer Preis: 24,35€.

Der Beitrag Veranstaltungstipps Februar erschien zuerst auf presstige – Das Augsburger Hochschulmagazin.

Veranstaltungstipps Januar

Viviana Wagner — Mon, 03 Jan 2022 09:00:00 +0000

Im Dezember haben wir unsere Rubrik Veranstaltungstipps endlich wieder aufgenommen. Obwohl auch momentan wieder das soziale Leben heruntergefahren wird, möchte die presstige-Redaktion diesmal gerne wieder ihre Empfehlungen für eure Monatsplanung teilen. Der ein oder die andere freut sich vielleicht trotzdem über eine kleine Inspiration, was man im Januar in Augsburg und Umgebung bei den aktuellen Maßnahmen erleben und genießen kann.

Anne Eberhard – Chefredaktion

30 Tage AUX

Guter Vorsatz für 2022: Augsburg besser kennenlernen. Wenn das nach einer guten Idee für euch klingt, dann macht mit bei der Challenge „30-Tage-Aux“! Die Aktion, die von Geographie-Studierenden der Uni Augsburg organisiert wird, versorgt euch 30 Tage lang mit Fragen und Antworten rund um unsere Stadt. Sowohl hiesige als auch Neu-Augsburger:innen sollen sich so mit dem Ort auseinandersetzen, an dem sie leben, auch interaktiv. Die Themen orientieren sich an Augsburgs Zielen für nachhaltige Entwicklung: Ökologie, Soziales, Wirtschaft und Kultur.

Und so funktionierts: Jeden Tag veröffentlichen die Studierenden auf Instagram zuerst ein Foto, dann einige Informationen zu einem Thema des Tages und dann eine Challenge, die euch selbst aktiv werden lässt. Diese Challenge kann vom Anschauen eines Videos bis hin zum Besuch eines besonderen Ortes reichen. Über einen Hashtag werden dann Antworten hochgeladen und ausgetauscht.

Wann und Wo? Los geht’s am 02.01., 30 Tage lang auf Instagram

Tickets? Braucht ihr natürlich nicht, schaut einfach mal auf @30.tage.aux vorbei oder scannt den untenstehenden QR Code :

Lara Reile – Chefredaktion

Ausstellung: Who Cares?

Solidarität ist einer der Begriffe, der seit Beginn der Corona-Krise in der Öffentlichkeit ständig verwendet wird. Aber was bedeutet Solidarität eigentlich genau? Und wie können Menschen solidarisch sein? Wo hat der Begriff seinen Ursprung? Damit beschäftigt sich die aktuelle Sonderausstellung „Who Cares?“ im tim. Diese könnt ihr auch multimedial mit Hilfe einer extra dafür konzipierten App entdecken.
Und wenn ihr schonmal da seid, könntet ihr auch einen Blick in die Dauerausstellung des tims zur Geschichte Augsburgs als Textilstandort werfen. Besonders interessant für alle Studis, die nicht aus Augsburg kommen und mehr über ihre Wahlheimat lernen wollen.

Wann? noch bis 23. Januar 2022

Wo? Staatliches Textil- und Industriemuseum (tim), Provinostraße 46, 86153 Augsburg

Tickets? Regulär 6€, Ermäßigt 4€

Sophie Fichtner – Redaktion

Livestream Theater

Ich denke, die „Leiden des jungen Werther“ von Johann Wolfgang von Goethe sind fast allen hier ein Begriff. Unter anderem dieses Stück hat das Theaterkollektiv punktlive sich vorgenommen, hat es in unsere heutige Zeit adaptiert und führt es online per Livestream auf. Das heißt konkret, dass man
ganz entspannt vom eigenen Sofa in das Drama rund um Werther und Lotte eintauchen kann. Das Kollektiv hat sich über die Arbeit an genau jenem Stück werther.live zusammengefunden. Da sie es rein digital zur Schau stellen, können die Theaterschaffenden auch bequem von daheim
mitwirken, sie sind über ganz Deutschland und Österreich verteilt. In werther.live, dass eben nach dem Vorbild von Johann Wolfgang Goethe entstanden ist, verlieben
sich Lotte und Werther über Ebay-Kleinanzeigen und das, obwohl Lotte eigentlich in einer langjährigen Beziehung steckt. Wenn da mal nicht Drama vorprogrammiert ist. Übrigens kann man den einzelnen Figuren aus dem Stück sogar auf Instagram folgen!

Wann? werther.live: 04.01 19:30 und 05.02 19:30

Wo? Ganz bequem von daheim

Tickets? Gibt es hier. Ihr bekommt nach dem Kauf eines Tickets einen Code, mit dem ihr euch dann in den Livestream schalten könnt.

Der Beitrag Veranstaltungstipps Januar erschien zuerst auf presstige – Das Augsburger Hochschulmagazin.